第八課：隱私對人類尊嚴至關重要

在一本關於美國內戰後果的舊歷史書的後頁，有兩張並排的地圖。它們都描繪了同一座棉花種植園——一張是在廢除奴隸制前所繪，一張則是在廢除後所繪。

在第一張地圖上，一群矩形標記出種植園中奴隸被迫居住的住處。這些矩形緊密地聚集在一起，顯示出住戶所面臨的擁擠與令人窒息的環境。而在第二張地圖上，那個矩形群卻消失了。奴隸住所被拆除，取而代之的是分布在整個種植園中的數十個小房屋，每棟房屋間隔約四分之一英里。

這幅景象講述了一個故事：終於獲得自由後，原本被奴役的人們拋棄了集體生活，為自己開闢出私密空間。

隱私對人類尊嚴至關重要。它賦予人們維持自主權、建立親密關係、掌控個人聲譽以及支配自己身體的能力——這些都是感受到他人尊重與自我價值所必需的。幾乎完全喪失隱私，是奴役和監禁中最具貶低性的一面，也是長期以來用來壓迫他人的工具。

尊嚴是一件強大的事物。奪走某人的尊嚴，就等於剝奪了他們大部分的心理福祉。

隱私學權威尼爾‧理查茲主張：「隱私對我們身份的發展至關重要。它可以讓我們形成自己的政治和宗教信仰，並賦予我們自我審視及與他人一同探索自我本質的空間。」

這種隱私與尊嚴之間的聯繫，在涉及我們身體時表現得尤為明顯。我們的醫療狀況、裸露、性生活，甚至上廁所的行為，我們都被社會教導要將這些行為保持私密。當這種隱私被剝奪，隨之而來的羞辱與貶抑感可能會非常嚴重。這也是為什麼從法律上講，你有權防止他人在未經你同意的情況下使用你的影像和肖像，這實際上屬於隱私法的範疇。

近年來，年輕人中非自願色情（常被錯誤稱為「報復性色情」）的急劇增加，是最新型態的隱私侵犯之一，對人們的尊嚴造成嚴重影響。這些侵犯行為可以如此卑劣、使人迷失自我且創傷性極大，甚至導致部分人走向自我了結。

但這不僅僅關乎我們的身體，還關乎我們的個人資訊。試想你正在面試，大多數僱主都依法被禁止詢問你的婚姻狀況、宗教、種族/族裔、殘疾狀況或性取向。為什麼？因為當這些個人資訊被妥善保密時，它能幫助保護你免受歧視，同時提高你獲得公正評價和應有尊重的可能性。

掌控你的個人資訊，便等同於掌控你的公共形象。換句話說，它讓你能按照自己的方式向世界展示自我。當你失去這種控制，你便更容易受到他人評判，進而逐漸削弱你的自主權和尊嚴。

尊嚴是一件強大的事物。這也是為什麼對隱私的渴望始終是人類狀態中根本的一部分。

如何談論隱私作為人類尊嚴基石： *隱私對人類尊嚴至關重要。*它賦予人們維持自主權、掌控個人資訊以及支配自己身體的能力——這些都是感受到個人應有尊重和價值的必要條件。 *對隱私的渴望是人類本性的一部分。*幾乎所有歷史上的文明都制定了某種隱私規範或習慣。當你剝奪某人的隱私，你便剝奪了他們的尊嚴；當你奪走某人的尊嚴，你就會大幅削減他們的心理福祉。

如何保護你的隱私： 使用 VPN（虛擬私人網路）。這是你能採取的最強大且最簡單的隱私保護措施之一。即使你經常刪除瀏覽歷史，你的網路供應商仍會追蹤你所有的網路活動，並共享這些數據。VPN 讓你可以匿名上網，幾乎使你的服務供應商或其他任何人都無法看到或記錄你訪問的網站、你所在的位置或你與誰在通訊。VPN 可安裝於你的手機、筆記型電腦和平板電腦上。可以將其視為數位版的隱形斗篷。 記住，並非所有東西都必須上線。即使是擁有全球最佳網路安全技術的情報機構，仍然將大量高度機密的資料保存在螺旋筆記本中。