第三課：隱私為親密創造空間

想像你正處於人生中最棒的第一次約會。你正坐在你的「唯一」的對面，他/她令人驚艷、令人著迷，一切都進行得完美無缺。你表現得非常出色。這樣的情境在你心中是什麼樣子？

約會的場景和活動會因人而異，但對大多數人而言，人際互動的部分大同小異。談話輕鬆自然，隨著時間流逝，雙方會敞開心扉，分享那些如果約會不順利時不會輕易透露的生活細節。

隱私為親密創造空間。我們分享自己的私密細節——我們的秘密——以表達我們有意建立真摯的連結。這是建立信任的基本要素，我們的私密資訊猶如建立關係中的貨幣，區分真心交流與閒聊。隱私越少，這種貨幣的價值就越被貶值。

身體上的隱私對於性親密至關重要。即使是最自信的人也需要一個私密空間，才能與他人充分展現他們的性感（大多數情況下如此）。無論是已婚伴侶還是隨意的一夜情，這類隱私都被視為極其重要，以致在多數地方侵犯此隱私屬於違法行為。

當人們覺得自己的隱私受到尊重時，他們會更傾向於打開心扉，分享有關自己思想、感受和經歷的親密細節。這樣的開放感能夠促進親近與連結，建立信任並深化關係。

這並非小事一樁。這些關係、我們與他人建立的深厚連結，可能正是生命中最美好的部分。

這也是為什麼，當你在未經同意的情況下洩露本應保密的秘密時，可能會帶來極大的情感傷害。這就是背叛的本質——也是我們在追求更深層連結時所需承擔的風險。一旦隱私受損，就可能難以，甚至無法再次恢復那份親密。

如何談論保護隱私以維護親密關係的必要性： 隱私為親密創造空間。我們分享自己的私密細節——我們的秘密——以表達我們有意建立真摯的連結。我們的私密資訊猶如關係建立中的貨幣，隱私越少，這種貨幣的價值就越被貶值。 我們的親密關係、與他人建立的深厚連結，可能正是生命中最美好的部分。沒有隱私，建立這類連結將變得極為困難。

如何保護親密關係： 成為一個能夠保守別人秘密的人，不要為了博取短暫關注而輕易洩露他人的私事。珍視隱私在關係中的基石作用，這樣你就會吸引那些更有可能保護你秘密的朋友。沒有人喜歡愛講閒話的人——至少從長遠來看如此。 在社交媒體上，成為一個注重隱私的朋友。未經允許，不要在照片中標註他人或分享他們的位置；也不要發布他們曾與你分享的個人資訊——例如懷孕、新工作或大筆購物等。把他們的隱私視如己出，他們也會同樣對待你。